Запись по телефону:
+ 7 (8332) 64-17-95
+ (926) 70-700-45 (для Москвы)
 
Екатерина Пластеева - врач-психотерапевт, гештальт-психолог

Консультация специалиста

Мне нынче исполнилось 50 лет, квартира есть,ребенок учиться в Питере(правда из под палки, но учиться), за мужем была дважды(один раз официально, 2ой раз я попыталась ещё раз построить семью и родить ребенка...ещё одного), семьи не получилось. Должность тоже есть, я наемный директор маленького предприятия. Есть странные отношения, типа дружбы (он женат, я свободна) и так уже 9ый год. Вот и вроде бы все неплохо, но почему то так тоскливо. Все как-бы есть, но оно какое-то "трудное" счастье. С ребенком у нас полное непонимание. На работе если сказать что трудно, то ничего не сказать. В отношениях моих уже слезы выплакала, не заню что с ними делать.Что можно изменить чтобы стало как-то легче жить.

Добрый вечер, Стелла.
Я думаю, что Вам мешает ощущение незавершенности в жизненных ситуациях. Это мое предположение. Я возможно ошибаюсь.
Предлагаю Вам принять свою жизнь такой, какая есть, полюбить в ней те плюсы, которых скорее всего много. . Записывайте ежедневно эти плюсы в тетрадь. Поверьте - жизнь у Вас при этом может сильно меняться , как будто сама собой. Только делайте это длительно, ежедневно. Может помочь, если Вы ежедневно будете заниматься чем-то, что очень нравится. Позитивная энергия вытесняет негативную энергию.
Обращайтесь, если трудно, приходите на прием.
Удач Вам!
С уважением Екатерина Пластеева.

Здравствуйте!
Помогите, пожалуйста, разобраться...
С мужем в браке 2 года, но я до сих пор не могу понять его семью. Они постоянно ждут от него помощи, перекладывают на него свои дела, которые и сами вполне могли бы сделать, а он им ни в чем не отказывает, даже в ущерб своим планам и интересам, говорит "это моя семья - надо помогать".
Недавно произошло следующее: брат мужа устроился на работу неполалеку с нашим домом (сам он живет с женой и дочкой у своих родителей за городом)... и мой муж ему предложил ходить к нам домой обедать. Хотя брат его не бедствует, но по опыту всегда не против урвать что-то на халяву!
Продолжалось это неделю: я готовлю, прихожу с работы - всё съедено, снова допоздна готовлю, на завтра ситуация аналогичная. Я сказала мужу,что не подписывалась готовить на 2 семьи. На что он меня обвинил в скупости, что мол мне для родственников жалко, что брат нас объедает. Может и жалко, потому что сами не из богатых, платим кредит и ипотеку. Но добросердечный муж рад помочь, лишь бы брат его сэкономил на столовой.
После этого разговора муж видимо поговорил с братом и тот стал приносить еду с собой в контейнере, но всё равно ходить к нам каждый день на обед.
А меня раздражает, что к нам домой постоянно кто-то ходит, хоть я его и не вижу, т.к. на работе. Ничего с собой поделать не могу!!!
Еще не раз разговаривала с мужем, объясняла что и почему мне не нравится, но в ответ только обвинения, что я не люблю его родных, что я против них и вообще скупая сволочь! После этого он отдал брату запасной ключ от нашей квартиры, чтобы тому было удобнее ходить к нам на обед в любое время.
Я не могу понять, почему муж не учитывает мои желания? Всегда в первую очередь бежит угождать свои родственникам, как будто бы та семья для него важнее...
А вчера он похоже всё рассказал брату, что я против его визитов, и теперь брат тоже обвиняет меня...
Я бы не хотела портить отношения с родственниками мужа, но и жить так, будто у нас всё общее, тоже не хочу! Раздражаюсь от того, что муж все делает в угоду им. Хочется иметь личное пространство, свой угол, куда без спроса никто не ворвется, свою маленькую семью, а не общую с ними...
Может быть я не права?
Помогите разобраться!

Добрый вечер, Юлия!

Как я вижу, у вас с мужем не созданы правила ващей семьи. Так происходит, к сожалению, в большинстве семей. Нет обсуждений, которые должны были сделаны в самом начале. Из-за этого в вашей семье "дыры", куда могут встраивать свое другие люди. Срочно сядьте с мужем и обсудите все , что важно каждому из вас. В одном месте уступит один, в чем-то уступит другой. Создайте правила своей семьи. Тогда не надо будет в каждый момент дергать друг друга. Это очень важно! И не будет обид. И с родственниками будут хорошие отношения, они будут понимать, что это решение вас обоих, а не скверной жены. Во время обсуждения старайтесь быть доброжелательными друг к другу.Если сами не сможете договориться, приходите, все получится. Иначе между вами, с родней будут портиться отношения.

                                                                                   С уважением, Екатерина Пластеева

Добрый вечер, по жизни человек я спокойный, никогда не поддавалась никаким обидам, задеть было сложно. Но в последние пару-тройку лет стала совсем чувствительной, много проблем, лишение всех друзей, смерть близкого человека, родители только ругаются из-за моих постоянных нервов, молодой человек старается быть терпимым, но я вижу обиду там, где он не видит. Началась бессонница, вообще не высыпаюсь, будильников не слышу, на фоне этого уже и волосы выпадают, голова болит постоянно, просто не проходит. Особенно виски и затылок. Постоянное ощущение слабости, сонливость. Уже не знаю как с этим быть, с работы уже уволили из-за этого, не хочу до конца гробить свою жизнь. Как можно перестать нервничать? Помогает только полная изоляция от всех людей, сидеть дома с недельку и вообще никуда не выходить, не понимаю что со мной не так.

Добрый вечер, Екатерина.
То, что Вы описываете, похоже на недопережитую травматику. То есть, происходили тяжелые события, а Вы их копили внутри. Создался как-бы фильтр,негативная призма, через которые Вы смотрите на свою жизнь, на все в мире. Важно допережить прошлое, оставить его в прошлом.Важно убрать этот фильтр, эту призму. И жить дальше. В этом Вам может помочь опытный психотерапевт, психолог. Самой это сделать очень сложно,  как я понимаю, слишком много произошло отрицательных событий.
Если, все-таки, Вы хотите  сами помочь себе, напишите книгу о всей своей жизни, очень искренне. Это может помочь избавиться от негатива хотя-бы частично.
Обращайтесь за помощью к специалистам. Вы обязательно справитесь. Удач Вам!
С уважением, Екатерина Пластеева.

Также вы можете задать свой вопрос специалисту

Ваше имя*
Эл. почта*
Вопрос*
Введите слово с картинки*