Запись по телефону:
+ 7 (8332) 64-17-95 
+7 (922) 668-61-91
Екатерина Пластеева - врач-психотерапевт, гештальт-психолог

Что поднимет ваше настроение?

Что поднимет ваше настроение?
Вы скажете, что просто все что-то не то,
все что-то не так...
Вы скажете, что конкретно что-то не так.
Точно что-то не так. Вы это знаете!

Положа руку на сердце, вы знаете, что у вас это, как привычное состояние по жизни, с небольшими всплесками.
А так все что-то не то, не так, не тогда, не там...

✅ ПОМОЖЕТ :

Проговаривайте :
"У меня ВСЕГДА что-то не то, что-то не так, не тогда, не там...
Сколько бы прекрасного не было бы рядом...
Я выбираю так жить."

"Я жду, когда мне прикажут:
- ДЕЛАЙ! НАДО!
Тогда можно бежать.

А может захочется сопротивляться, ругаться на тех, кто приказывает!
Что тоже оживляет жизнь. Я говорю себе самое "волшебное" слово НАДО, а оно само по себе мало работает, создает апатию".

✅ ВАЖНО БЫТЬ ЧЕСТНЫМ С СОБОЙ!
ПРОГОВАРИВАЙТЕ ИСТИННОЕ !
ОСОЗНАВАЙТЕ СЕБЯ !

Проговаривайте то, что ощущаете , когда вам не нравится ваше настроение!

Только не ругайте себя, у вас эта привычка "вбита" с детства. Просто констатируйте!

Будет уменьшаться слово НАДО внутри вас. Не бойтесь, увеличится слово ХОЧУ!
ХОЧУ поднимет вашу энергию! Заполнит деятельностью жизнь не через НАДО , а через ХОЧУ !
Чудесным образом сделаются, как будто сами, рутинные дела.

И вы, регулярно проговаривая, будете становиться "ЖИВЫМ"

Если трудно, приходите!
Желаемое рядом!

Записаться на консультацию вы можете через  сообщения, телефон, viber, whatsapp: 89226686191    
Я работаю онлайн в формате видеосвязи: skype, viber, what's app, telegram и очно в г.Киров 


Нравится 1
Комментарии(0)
Назад к списку статей