Запись по телефону:
+ 7 (8332) 64-17-95 
+7 (922) 668-61-91
Екатерина Пластеева - врач-психотерапевт, гештальт-психолог

Как научиться говорить "нет?".

Как научиться говорить "нет?".
Говорить "нет" можно, и чаще, с помощью обозначения своих желаний, своего видения ситуации: "Я считаю... Я хочу сейчас..." Считаю, что в большинстве случаев само слово "нет" окажется не нужным.

Важно осознавать, что вам действительно хочется. Помните, как в притче про буриданова осла, который не мог определиться между двумя одинаковыми тарелками с едой.

А ведь таких примеров в жизни масса. Если вы не можете принять себя, понять, что вы реально хотите. То приходите к психологу.
Нравится 3
Комментарии(0)
Назад к списку статей