Запись по телефону:
+ 7 (8332) 64-17-95 
+7 (922) 668-61-91
Екатерина Пластеева - врач-психотерапевт, гештальт-психолог

Как справиться с паникой?

Как справиться с паникой?
Приготовила пост, где все очевидно. Вы будете абсолютно здоровы, если перестанете себя сами уничтожать. Легко болеют те, кто хорошо относится к себе, кто выбросил на помойку страхи!

Рисуйте свои страхи, чем подробнее, тем лучше, еще подробнее, еще лучше... Пока вы рисуете, может уже стать лучше. Так как вы увидите, что страхи из детства, из прошлого.

1.Нарисуйте страхи нестрашными, как они будут выглядеть..
2.Нарисуйте чего боятся сами страхи...
3.Помните и днем, и ночью, что выходы всегда есть.

Я с вами!
Обращайтесь!

Как сегодня правильно действовать. Считаю, что все молодцы, что сохраняют карантин. Уже идет адаптация, не как в Италии. И важно помнить, что прошла пора жить в состоянии жертвы! Пришла пора Любви и Настоящей заботы о себе.

❗ Умирают те, кто не любит себя! Именно у них слабый иммунитет!

Записаться на консультацию вы можете через сообщения, телефон, viber, whatsapp: 89226686191
На неделе карантина я работаю в формате видеоконференции skype, viber, what's app, telegram.

Нравится 3
Комментарии(0)
Назад к списку статей