Запись по телефону:
+ 7 (8332) 64-17-95 
+7 (922) 668-61-91
Екатерина Пластеева - врач-психотерапевт, гештальт-психолог

Когда хочется кричать от интенсивной боли.

Когда хочется кричать от интенсивной боли.
А бывает ещё глубже - хочется глубоко молчать, сомкнуть уста.

Важно понимать, что к вам в дверь стучится большая осознанность. Мир иллюзий разрушается.
Вы как будто умираете...

Задание
1. Возьмите лист бумаги.
Напишите прощальное письмо ровно так, как будет идти изнутри.
2. Поплачьте о невозможности жить в привычном, ставшем иллюзией.
Отпускайте свои иллюзии.
3. Сдайтесь жизни.
Напишите условия жизни, которые приходят к вам.
4. Если вы почувствовали холод, леденящий тело и душу. Будьте здесь, не убегайте. Постепенно вы почувствуете, как новая, живая , теплая энергия жизни займет свое место.
5. Прикройте глаза, посмотрите внутренним взором, откуда она идёт...
6. Примите природу в себе.
Скажите ей спасибо.
Позвольте ей всегда быть с вами...
7. Не удивляйтесь приходящему к вам новому, непривычному счастью.
8. Напишите ,по- настоящему , отпускание старого, изжившего себя в вашей жизни. Подробно, ответственно, обоснованно, без возврата назад!
9. Постарайтесь окружить себя другими людьми, поддерживающих вашу природную энергию, на время утверждения нового.

10. Поставьте фильтр для восприятия, в виде образа.
Который защитит вас.

Нравится 11
Комментарии(0)
Назад к списку статей