Кожные высыпания выступают стабильно после стресса. Я даже чувствую сильный зуд после неприятных разговоров. Это психосоматика? Как лечить?
__________________________________________________________
Да, это психосоматика.
Похоже вы очень недовольны тем, что происходит, злитесь. Но пытаетесь сдерживаться. В результате кожные проблемы...
Предлагаю возможными способами выливать свое раздражение, бить подушку, царапать...И неплохо, если вы будете приговаривать, лучше спонтанно, что изнутри будет само идти. Вам точно станет легче, делайте это регулярно.
Конечно, важно не только выбрасывать накопленное, но и стараться понять - что нужно изменить, что раздражает. Сложно понять? Тогда приходите ко мне за помощью.
__________________________________________________________
Да, это психосоматика.
Похоже вы очень недовольны тем, что происходит, злитесь. Но пытаетесь сдерживаться. В результате кожные проблемы...
Предлагаю возможными способами выливать свое раздражение, бить подушку, царапать...И неплохо, если вы будете приговаривать, лучше спонтанно, что изнутри будет само идти. Вам точно станет легче, делайте это регулярно.
Конечно, важно не только выбрасывать накопленное, но и стараться понять - что нужно изменить, что раздражает. Сложно понять? Тогда приходите ко мне за помощью.