Лишний вес и психосоматика.
Этот вопрос понятен большинству людей. И тем не менее, когда вопрос касается лично человека, причину как будто забывают. Пытаются бороться с лишним весом разными способами, кроме необходимости осознать причины.
Конечно встречаться с собой непросто.
Например:
Человек не умеет заботиться о себе, чаще всего он живет по слову должен. Создается напряжение из за дефицита радости. Ему чаще негде получить радость, кроме еды.
Скажете, если все так просто, все бы худели. Нет, непросто менять свою психологию, слишком она привычная с детства.
Постепенно можно, если вы занимаетесь у хорошего психотерапевта, то результат виден уже с первых сеансов.
Это путь не просто для похудения, а и для начала счастливой жизни.
Этот вопрос понятен большинству людей. И тем не менее, когда вопрос касается лично человека, причину как будто забывают. Пытаются бороться с лишним весом разными способами, кроме необходимости осознать причины.
Конечно встречаться с собой непросто.
Например:
Человек не умеет заботиться о себе, чаще всего он живет по слову должен. Создается напряжение из за дефицита радости. Ему чаще негде получить радость, кроме еды.
Скажете, если все так просто, все бы худели. Нет, непросто менять свою психологию, слишком она привычная с детства.
Постепенно можно, если вы занимаетесь у хорошего психотерапевта, то результат виден уже с первых сеансов.
Это путь не просто для похудения, а и для начала счастливой жизни.