Запись по телефону:
+ 7 (8332) 64-17-95 
+7 (922) 668-61-91
Екатерина Пластеева - врач-психотерапевт, гештальт-психолог

Ощущение усталости

Ощущение усталости
Вы правда устали. Хотя, может быть, и не понимаете от чего устали.

❓В чем проблема, от чего усталость

По моим наблюдениям в работе психолога, могу сказать:

отдыхая, человек не позволяет себе отдыхать. Мысленно куда-то бежит, что-то делает, ругает себя...

❓Как убрать усталость

Позвольте находить себе время для отдыха. Организуйте его так, как хочется, используя все возможности.

Вы будете поражены, как быстро ваше состояние усталости пройдёт.

✅ Хорошего вам качественного отдыха! 
Весёлой жизненной энергии!

Нравится 1
Комментарии(0)
Назад к списку статей