Запись по телефону:
+ 7 (8332) 64-17-95 
+7 (922) 668-61-91
Екатерина Пластеева - врач-психотерапевт, гештальт-психолог

Статьи

Я - прокрастинатор,

Я - прокрастинатор,

постоянно откладываю решение главных вопросов на потом. Как это исправляется?

Так хочется радости!

Так хочется радости!

Хочется, чтобы вы сказали, что все у нас у всех будет хорошо. Екатерина Макаровна, какие ваши любимые источники получения радости?

Три вопроса от детей

Три вопроса от детей

Почему родители постоянно меня с кем-то сравнивают?
Как отучить их это делать?
Что делать, если родители не обращают на меня внимания?

Синдром отличницы

Синдром отличницы

Никогда не думала, что буду так им страдать и что это станет причиной всех моих бед!

Может ли женщина материться?

Может ли женщина материться?

Многие коучи говорят, что это мужская энергия, и женщина, которая часто материться растрачивает женскую энергию. Это так?

Решаете ли вы проблемы за других?

Решаете ли вы проблемы за других?

Приходит на терапию клиент, что вы делаете - говорите свое мнение, то, как вы бы поступили, то, что вам кажется верным или даете ему право ошибаться, самому прийти к верной дороге?

Психосоматика и лишний вес.

Психосоматика и лишний вес.


Я думаю, около 100% людей хорошо понимают, что избыточный вес связан, например, с перееданием... Заеданием... Получением удовольствия...

Меня не слышат.

Меня не слышат.

Я стал замечать, что на мои просьбы не реагируют, что в компании мне не уделяют внимания...

Счастье

Счастье

Не могу удержаться! Хочу поделиться своим счастьем...

Жертвы домашнего насилия

Жертвы домашнего насилия

Сегодня, из-за длительной изоляции, в семьях актуальна нетерпимость друг к другу.
Бьет, значит любит?

Счастье в контакте

Счастье в контакте

Вы всегда на взгляд каких то людей что- то делаете не так, не то, не вовремя...

ОРВИ и психосоматика

ОРВИ и психосоматика

Частые простудные заболевания бывают именно на фоне ослабленного иммунитета.  А в свою очередь ослабленный иммунитет связан с психологическими трудностями.

Психосоматика и миома

Психосоматика и миома

Часто женщины, которые проходят терапию, удивляются. Они говорят, что когда изменяется отношение к себе, исчезают миомы.

Как полюбить свое тело?

Как полюбить свое тело?

"В интернете одни неработающие советы, а что делать мне?" - спросите вы. Ответ читайте в моей статье.

Одиночество

Одиночество

Оно всегда связано с нелюбовью к себе. Непринятием себя.

Как принять себя?

Как принять себя?

Все, что произошло, измениться не может. Ни-ког-да! Поэтому нужно принять и отпустить прошлое

Мне 40, не поздно ли менять жизнь?

Мне 40, не поздно ли менять жизнь?

Мне вообще не нравится формулировка менять жизнь. Эта формулировка меня как-то беспокоит, когда я ее слышу от людей. И знаете почему?

Выход всегда есть!

Выход всегда есть!

Я была младше большинства ребят в классе. Но не настолько, чтобы быть последней в строю на физкультуре.

История про ружье

История про ружье

Когда мне было 8 лет, мне очень хотелось научиться стрелять, потому что у брата было ружье.

Депрессия.

Депрессия.

Давайте поговорим об этих людях. Можно ли им помочь?

Психология здоровых людей

Психология здоровых людей

Как мыслят здоровые люди? Почему одни постоянно болеют, а у других даже нет карточки в поликлинике? Это только иммунитет или еще правильные мысли?

Орган-мишень

Орган-мишень

Малейший стресс и реагирует тот орган, который когда-то болел. Ноет колено, давно вылеченное. Почему так происходит?

Кожа и психосоматика.

Кожа и психосоматика.

Как отвечает кожа на то, что творится у вас внутри? Серьезные кожные заболевания (псориаз, экзема) - это наследственность или ваш бессознательный выбор?

О правде

О правде

Правда у каждого человека своя. Сколько людей - столько правд.

Излечение психотерапией. Демиелинизация нервных окончаний ног и рук. Третий сеанс работаем с Кирой.

Излечение психотерапией. Демиелинизация нервных окончаний ног и рук. Третий сеанс работаем с Кирой.

В статьях рассказываю вам о чудесном исцелении тяжелого заболевания.
Женщина отмечает положительную динамику. Также ярко замечает в жизни ситуации, где нет болей и ситуации, где боль нарастает...

А вы замечаете, что я становлюсь красивее?

А вы замечаете, что я становлюсь красивее?

Я сейчас без фотошопа выкладываю фото, видео.
Это сделало со мной моё движение к любви к себе! Можете посмотреть на моем сайте прежние видео, там я без фотошопа несколько лет назад.

Излечение психотерапией. Демиелинизациия нервных окончаний ног и рук

Излечение психотерапией. Демиелинизациия нервных окончаний ног и рук

В статьях буду рассказывать вам о чудесном исцелении. В этом я уверена. Буду вам писать, по мере приходов больной.
Такое уже было у меня много раз, я сама вылечила себя от смертельной болезни, благодаря только своей психотерапии, без лекарств. А сейчас я повторю это чудо на ваших глазах.

Внимание - подводки!

Внимание - подводки!

Кто - то делает подводки, чтобы у одинокого мужчины отобрать всю недвижимость. Манипулятор, как лиса...

Осознавание

Осознавание

Настроение плохое. Всё не на своём месте. Осознайте, как вы сейчас всё разложили...

Как простить обиду?

Как простить обиду?

Обида может занимать в душе много места, вытесняя счастье. Важно понимать, что...

Как простить родителей?

Как простить родителей?

Мне нравится выражение моего мужа, которое он говорит всю свою жизнь: "Родителей нужно благодарить уже за то, что ...

Терапия - игра или нет?

Терапия - игра или нет?

Вот лишь пример того, как происходит терапия. "Игра?", - спросите вы. Да, я провожу, чаще неуловимую для клиента "РАБОТУ в виде ИГРЫ". И я называю это красивой результативной помощью.

О любви к себе в России: дети-эгоисты и слишком ответственные родители

О любви к себе в России: дети-эгоисты и слишком ответственные родители

Может быть вас удивит, но основа практически любой проблемы - это нелюбовь к себе или ее отсутствие.
Безденежье, вечные неудачи, болезни, панические атаки, отсутствие любви от человека противоположного пола - все начинается с нелюбви к себе.
Расскажу вам об этом подробнее

Причины детских суицидов

Причины детских суицидов

По сообщениям CNN в США количество суицидов подростков с 2007 по 2015 годы увеличилось В ДВА (!) раза. У нас не лучше. На днях в Кирове девочка - подросток покончила жизнь самоубийством.

Почему нет продолжения?

Почему нет продолжения?

Когда вы встречаетесь с мужчиной, но он проявляет мало инициативы, пропадает надолго, что-то не так делает, что-то не то, что-то все время непонятно. Или был секс, и он больше не звонит. Тогда сразу к вам вопрос: ЧТО ВЫ ХОТИТЕ?..

Крик души!

Крик души!

Когда остаёшься с нерешенной проблемой один на один...

Границы помощи людям с диагнозом панические атаки 

Границы помощи людям с диагнозом панические атаки 

Диагноз панические атаки не привязывается к какому-то органу или ткани, на которые можно воздействовать (хотя сами люди ощущают и уверены, что у них физическая болезнь ). Эта проблема не материальна. Она недосягаема для врачебных манипуляций, она находится на подсознании...

Что такое паническая атака?

Что такое паническая атака?

Очевидно, что общество стало жестче предъявлять требования к каждому человеку. Институты заботы о людях, развитые при социализме, теряются. Человеку жестче возвращают его ответственность за здоровье — родители, общество, врачи, коллеги, друзья. И тогда приходится организму выискивать более страшные для общества проявления, на которые общество будет реагировать. И оно реагирует...

Как пережить развод?

Как пережить развод?

Прежде всего нужно точно понять, что развод - не ошибка. Сделать все возможное, чтобы не допустить  ошибку развода. Часто и та, и другая сторона сожалеют о разводе потом всю жизнь.

Как справиться с осенне-зимней депрессией

Как справиться с осенне-зимней депрессией

В этот период вся природа как бы засыпает. Живым организмам требуется много сил для поддержания жизнедеятельности. Человек не является исключением. Кроме внутреннего снижения энергии от самого времени года, много отрицательной информации приходит через органы чувств. Приходят ощущения: " Кругом печально". "Холодно". "Серые краски". "Все в природе засыпает или умирает"...
Чем помочь себе?

Вас ждет  Легкая. Интересная. Прибыльная работа

Вас ждет Легкая. Интересная. Прибыльная работа

-У меня трудности с работой. Я постоянно меняю места работы и не могу остановиться.
-Что мне делать, я не могу найти даже простую работу?
-Не могу поменять работу, страх, что не смогу найти новую работу.
-Я хожу на работу, как на каторгу...
Разные проблемы у людей по работе больше всего связаны с их психологическими особенностями. Как разобраться в себе?

Навели порчу?

Навели порчу?

Мне 35 лет и у меня никак не складываются взаимоотношения с мужчинами, я думаю ,что на меня навели порчу.

Капризы ребенка

Капризы ребенка

Каковы причины детских капризов? Как вести себя родителям, когда малыш показывает характер? Нужно ли идти у него на поводу или стоит объяснить, что ему дозволено не все?

Как подготовить первоклассника к школе, чтобы он с удовольствием ходил на уроки

Как подготовить первоклассника к школе, чтобы он с удовольствием ходил на уроки

Важно с ребенком поговорить, что необходимость быть усидчивым, построенным в школе -  не является главным в его жизни. Что по большому счету главное быть свободным. Но поговорить о том, что в обществе приходится выполнять правила, созданные обществом. Важно рассказать о правилах школы, написать, поговорить, подготовить.

Развод и дети

Развод и дети

Как выстроить отношения между родителями и ребенком после развода?

Лень – это ответ авторитетам из детства

Лень – это ответ авторитетам из детства

Внешне лень выглядит как отсутствие мотивации к действию. Нередко лень считают врожденной чертой характера. И, как что-то порочное, что осуждается обществом.
Но часто ли вы можете наблюдать ленивого маленького ребенка? …

Полярное мышление - что это такое?

Полярное мышление - что это такое?

По моим наблюдениям в практике - это когда человек старается находиться только в одной плоскости: быть хорошим всегда, быть умным всегда, быть правильным всегда, быть сильным всегда, быть правым всегда, быть приятным всегда, нравиться всем всегда… Можно перечислять долго. Человеку чаще всего страшно быть на противоположном полюсе. Понятно, с чем борешься - туда и попадаешь.

Если ваш муж - фанат компьютерных игр

Если ваш муж - фанат компьютерных игр

Самая распространенная ошибка жен: критика, критика и еще раз критика. Хвалите своих мужчин, уважайте, и они для Вас горы свернут, звезду с неба достанут. Часто женщины говорят: не за что хвалить. Это большая ошибка по сущности вещей, есть за что хвалить -  всегда и много.

Ваш сын решил жениться...

Ваш сын решил жениться...

По моему опыту- это очень важная тема!
Очень часто, когда сын женится, он осваивает другую культуру - культуру своей жены, семьи, в которой она воспитывалась.  Редко это бывает по-другому.  Начинаются конфликты, длинною в жизнь. Они связаны с несовместимостью правд разных культур. Как правило, ценности семьи  мужа признаются женой отвратительными. Находится масса "подтверждающих" аргументов. Муж принимает сторону жены, сохраняя в своем сердце разбитые, исковерканные ценности своей отчей семьи. Эта боль становится хронической.

Скоро появится второй ребенок.  Как подготовить старшего к этому событию?

Скоро появится второй ребенок. Как подготовить старшего к этому событию?

В моей многолетней практике эта тема встречается часто. Причем редко по этим вопросам приходят с детьми. Как правило, эта тема проявляется у совсем взрослых людей в виде скрытой агрессии, нездоровой конкуренции, в вопросах принятия себя, в страхах что-то сделать не так, перфекционизме, в желании быть «правильным»…

Рисуют все!

Рисуют все!

Как с арт-терапией раскрыть потенциал сотрудников — Екатерина Пластеева, врач-психотерапевт, гештальт-психолог центра «Зеркало»

Язык мой - враг мой!

Язык мой - враг мой!

Как не стать жертвой манипуляций — Екатерина Пластеева, врач-психотерапевт, гештальт-психолог центра «Зеркало».

Научи ученого.

Научи ученого.

Как мотивировать сотрудников к образованию не «для галочки» — Екатерина Пластеева, врач-психотерапевт, гештальт-психолог центра «Зеркало»

Дело спорится

Дело спорится

— В межличностном конфликте обращайтесь к внутреннему «Я», — Екатерина Пластеева, врач-психотерапевт, гештальт-психолог центра «Зеркало»

Узнайте способ борьбы с одиночеством

Узнайте способ борьбы с одиночеством

Многие люди забывают ощущения "вкусного" контакта. Когда от общности в искреннем, настоящем контакте ощущение счастья и тепла "до кончиков пальцев". Когда сон после наполненного эмоциями дня наступает мгновенно. Когда прикосновение близких людей - норма. Когда качественный контакт с реальным человеком вызывает взрывы эмоций. Когда кажется, что что-то утеряно, взгляните внутрь себя...

Уволь меня нежно

Уволь меня нежно

— Всегда ищите альтернативу жесткой оптимизации кадров, — Екатерина Пластеева, врач-психотерапевт, гештальт-психолог центра «Зеркало»

Кто съедает время?

Кто съедает время?

— Как повысить эффективность и трудолюбие сотрудников — Екатерина Пластеева, врач-психотерапевт, гештальт-психолог центра «Зеркало»

5 конфликтов в семейном бизнесе

5 конфликтов в семейном бизнесе

— Никогда не поздно провести границы между «домом» и «работой», — Екатерина Пластеева, врач-психотерапевт, гештальт-психолог центра «Зеркало»

Мужчина и женщина. Ключ к взаимопониманию.

Мужчина и женщина. Ключ к взаимопониманию.

К сожалению, многие сегодня страдают от неудавшихся взаимоотношений с противоположным полом.
Мы многое знаем об истоках своих проблем, но важнее почувствовать - что происходит внутри...

Как полюбить одиночество?

Как полюбить одиночество?

Как полюбить одиночество
Поверьте это реально! Вы считаете наше хорошее или плохое настроение связано с миром?
Нет, наше хорошее или плохое настроение связано с нашим мышлением. У человека с позитивным мышлением - всегда все хорошо, даже одиночество... Позитивное мышление - наш Лучший Друг...

ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПОНЯТИЙ НЕВРОЛОГА, ПСИХОТЕРАПЕВТА, ПСИХОЛОГА И ПСИХИАТРА

ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПОНЯТИЙ НЕВРОЛОГА, ПСИХОТЕРАПЕВТА, ПСИХОЛОГА И ПСИХИАТРА

Большинство болезненных состояний человека имеют психологические причины. Депрессии, неврозы, фобии, тревоги, страхи, наконец, такие обыденные явления, как бессонница, нарушения аппетита, головная боль и многое другое находятся вне компетенции обычных врачей, включая невропатологов. Фармакология зачастую также оказывается бессильна, а иногда – просто вредна. Во всем мире с подобными явлениями работают специалисты в области душевного здоровья – психотерапевты и психологи, психиатры. Очень часто люди ходят по врачам, долго лечат "нервы", и не идут к специалисту из предубеждения "Я - не псих!", "Там лечат только больных на голову".
Так в чем же разница между неврологом, психологом и психотерапевтом и психиатром?