Мне 36 лет, я мать двух прекрасных гиперактивных мальчиков, шести и двух лет. У меня нет друзей, с которыми я могла бы поговорить. Социальное взаимодействие ограничивается повседневными разговорами — на работе, с соседями и т. д. Я не могу поддержать ни один значимый разговор, если он не касается детей, их проделок и того, как сильно устают родители.
Мой муж каждую неделю ходит куда-нибудь с коллегами, но меня редко куда-нибудь приглашают, и я не думаю, что хочу этого. Я прихожу в ужас, когда меня куда-нибудь приглашают. Я уверена, что не приношу никакой пользы. Я почти всё время чувствую себя подавленной и грустной. Я даже не могу дочитать книгу до конца; мне кажется, что у меня не остаётся сил после целого дня забот о мальчиках. Мой муж занимает руководящую должность, поэтому он зарабатывает больше меня и проводит на работе больше времени, поэтому я занимаюсь воспитанием детей примерно на 90%.
Я не всегда была такой. Было время, когда я была начитанной, весёлой, популярной и в целом отличной компанией. Я не знаю, существует ли та девушка ещё, но я бы хотела, чтобы она существовала, и я бы хотела снова прикоснуться к той части себя.
Вы очень хорошо описываете свою жизнь.
Наверное это описание подходит многим мамам и папам. Которые всецело свою жизнь посвятили функции родителей. Заметьте, функции, а не выбору испытывать счастье от материнства и отцовства.
Здесь, в контексте, подходит слово должен и надо. Ваши дети, скорее всего, живут в этом же контексте, со словом надо, сопротивляются, борются с вами, убегают в гаджеты. А вы их догоняете...
На мой взгляд, чтобы вернуться к счастью, которое было раньше.
Где всерьез было, скорее всего, слово хочу. Нужно вернуться к слову хочу. И всего лишь.
Для этого сегодня сядьте, побудьте в размышлениях сами с собой. Распишите все свое время. А затем жёстко разделите свое время, чтобы 80% было слово хочу. Вы, скорее всего, рассердитесь на меня.
А зря. Просто сделайте это с уважением к себе. Возможности к жизни в такой схеме (80%хочу / 20% надо) огромные.
Это все, что нужно к возвращению к себе!
Можно копнуть глубже - кого вы видите из значимых, кто "стаскивает" вас в бесконечную рутину.
Скажите этому человеку (людям) , что вы отказываетесь жить по его (их) схеме.
Или, вам можно просто констатировать, в каждом очевидном моменте. Что, да, я живу, как большинство, в позиции жертвы. Заедая, запивая, заболевая, агрессируя, страдая..., теряя нить жизни...
По крайней мере, это будет честно по отношению с собой и с миром. И с вашими детьми. И, если это делать регулярно, состояние улучшится в разы. Ваш организм сам обретёт способность менять жизнь.
Так много об этом писала.
Но вижу большую искренность в вопросе.
Отвечаю снова. Бывает непросто увидеть в своей жизни, что мешает. Особенно, когда мы имеем тенденцию к слияниям разного рода.
Мой муж каждую неделю ходит куда-нибудь с коллегами, но меня редко куда-нибудь приглашают, и я не думаю, что хочу этого. Я прихожу в ужас, когда меня куда-нибудь приглашают. Я уверена, что не приношу никакой пользы. Я почти всё время чувствую себя подавленной и грустной. Я даже не могу дочитать книгу до конца; мне кажется, что у меня не остаётся сил после целого дня забот о мальчиках. Мой муж занимает руководящую должность, поэтому он зарабатывает больше меня и проводит на работе больше времени, поэтому я занимаюсь воспитанием детей примерно на 90%.
Я не всегда была такой. Было время, когда я была начитанной, весёлой, популярной и в целом отличной компанией. Я не знаю, существует ли та девушка ещё, но я бы хотела, чтобы она существовала, и я бы хотела снова прикоснуться к той части себя.
Вы очень хорошо описываете свою жизнь.
Наверное это описание подходит многим мамам и папам. Которые всецело свою жизнь посвятили функции родителей. Заметьте, функции, а не выбору испытывать счастье от материнства и отцовства.
Здесь, в контексте, подходит слово должен и надо. Ваши дети, скорее всего, живут в этом же контексте, со словом надо, сопротивляются, борются с вами, убегают в гаджеты. А вы их догоняете...
На мой взгляд, чтобы вернуться к счастью, которое было раньше.
Где всерьез было, скорее всего, слово хочу. Нужно вернуться к слову хочу. И всего лишь.
Для этого сегодня сядьте, побудьте в размышлениях сами с собой. Распишите все свое время. А затем жёстко разделите свое время, чтобы 80% было слово хочу. Вы, скорее всего, рассердитесь на меня.
А зря. Просто сделайте это с уважением к себе. Возможности к жизни в такой схеме (80%хочу / 20% надо) огромные.
Это все, что нужно к возвращению к себе!
Можно копнуть глубже - кого вы видите из значимых, кто "стаскивает" вас в бесконечную рутину.
Скажите этому человеку (людям) , что вы отказываетесь жить по его (их) схеме.
Или, вам можно просто констатировать, в каждом очевидном моменте. Что, да, я живу, как большинство, в позиции жертвы. Заедая, запивая, заболевая, агрессируя, страдая..., теряя нить жизни...
По крайней мере, это будет честно по отношению с собой и с миром. И с вашими детьми. И, если это делать регулярно, состояние улучшится в разы. Ваш организм сам обретёт способность менять жизнь.
Так много об этом писала.
Но вижу большую искренность в вопросе.
Отвечаю снова. Бывает непросто увидеть в своей жизни, что мешает. Особенно, когда мы имеем тенденцию к слияниям разного рода.