Внутренняя тишина

Тишина...

Впервые в жизни я в санатории.

Я саботажник
- никаких процедур мне не надо...)

Сын, организовавший мне этот отдых, печалится.
Ему очень хочется поддержать меня после многих моих экстремальных "подвигов")
Последний из которых - пересечение границ, чтобы вернуться домой из Германии.

Не процедуры.
Внутренняя тишина - это для меня волшебство.

...Слушаю шум леса, пенье птиц, шум волн от прошедшей моторной лодки, всплески рыбы, дуновения ветерка...
Ласковое солнце согревает, давая мне свою безусловную любовь...
Вбираю в себя опьяняющее дыхание земли. Трава привычно, как в детстве, щекочет ступни.
Насекомые летают по своим делам...
Мимо меня проходят незнакомые люди...
И это ненаправленное восприятие. Все словно само собой. Здесь исключено слово надо.
Становишься частичкой бытия́...
Каждая клеточка, незадавленная умом, возвращается к здоровью, к гармонии с собой и миром...

Ощущение моей Родины.
Я дома!

Именно переключение на тишину в голове - даёт жизненные ресурсы..

Хочется поделиться с вами - ЧТО есть настоящая забота о себе.
Пусть и ваша внутренняя тишина будет для вас здоровьем, большими ресурсами для ваших целей.
Люблю вас!!!

До встречи!